일상38 병영생활전문상담관이란? 업무 채용형태 복리후생 안녕하세요 강점중심입니다! 심리상담에 대해 관심이 높아지면서 심리상담사가 되고 싶으신 분들이 많으실 텐데요. 오늘은 현재 제가 근무하고 있는 병영생활전문상담관에 대해서 이야기해보겠습니다. 국방부에서 직접 채용을 하여 전국에 약 600여 명이 군대 내 장병들과 간부를 위해 심리지원을 하고 있습니다. 최초에는 공군에서부터 시작되어 현재는 모든 군에서 시행하고 있습니다. 병영생활전문상담관은 군무원이나 군인으로 분류되지는 않습니다. 그렇기 때문에 군인들의 마음을 더 잘 이해하고 비밀보장을 지키도록 노력해야 합니다. 군생활을 해보신 분들은 알 수 있지만 대부분의 심리상담사들은 군생활의 경험이 없으실 것입니다. 군대는 특수한 조직으로 군대 내의 조직문화와 특수성을 이해하고 이에 맞는 상담을 진행해야 하는 것이 필요.. 2022. 11. 28. 혼자서 할 수 있는 불안 낮추는 방법 안녕하세요 강점중심입니다! 저는 처음에 소개드렸듯이 n년차 심리상담사로 근무하고 있습니다. 상담사로 만나면서 많은 유형의 내담자를 만나게 됩니다. 큰 외상 경험으로 트라우마를 겪고 지속적인 불안감과 우울에 휩싸여 있는 내담자부터 가족관계에서 학대를 당한 내담자, 학창 시절 따돌림이나 대인관계가 힘들었던 내담자, 연인과의 이별로 슬픔을 겪고 있는 내담자 등 많은 내담자들과 만났습니다. 내담자는 누군가에게 위로를 받고 싶고 불안정한 마음을 회복하고 싶기 때문에 상담을 찾게 됩니다. 그리고 상담을 진행할 때 힘들지만 어쩔 수 없이 과거 경험을 이야기하게 되고 그 순간 마음이 불안하고 부정적인 감정에 휩싸일 수 있습니다. 이렇게 부정적인 감정과 불안이 높아질 때 정신적으로 고통을 받고 더 심할 경우 신체적인 증.. 2022. 11. 24. 전 남자친구와 재회를 원한다면 안녕하세요 강점중심입니다! 연애와 심리에 대해서 이야기를 하는 다섯 번째 시간입니다. 연인과 행복한 시간을 가지고 즐거웠던 추억들도 있지만 서로 상처를 주고 힘들었던 경험들도 있을 것입니다. 누구도 연애를 하면서 온전하게 잘못한 사람은 많지 않을 것입니다. 의견 차이, 성격 차이, 살아온 환경의 차이 등 가장 가까운 연인이라도 다르게 살아오고 다른 사람이기 때문에 부딪힐 수밖에 없습니다. 어찌 보면 이별의 경험은 상대방을 더 이해하게 만드는 경험이었고 그 사람과 본인을 다시 생각할 수 있는 기회일 수 있습니다. 그렇기 때문에 많은 사람들이 후회를 하고 전 애인을 그리워하는 것입니다. 하지만, 이미 끝이 난 관계 다시 회복될 수 있을까요? 그 사람에게 내 진심을 전달할 수 있을까요? 재회는 분명 가능합니다.. 2022. 11. 22. 채팅상담 애플리케이션 '트로스트' 소개 안녕하세요 강점중심입니다! 마음의 불안정과 스트레스, 고민이 있으신 분들에게 도움이 되는 주제를 가지고 포스팅해보려고 합니다. 예전에 제가 비대면 상담에 대한 주제로 글을 썼던 적이 있습니다. 그리고 비대면 상담의 장점과 효과에 대해서 설명을 해드렸습니다. 자세한 정보는 '채팅상담 전화상담 화상상담 효과 있을까'에서 확인하시면 됩니다. 오늘은 채팅상담에 관련된 앱을 하나 소개해드리려고 합니다. 실제로 상담 서비스를 운영하고 있는 곳이며 컴퓨터나 스마트폰으로 손쉽게 심리상담을 받을 수 있습니다. 특히 트로스트의 경우 텍스트 테라피(채팅상담) 뿐 아니라 전화상담과 대면상담도 신청이 가능합니다. 접근성이 매우 우수하다는 것과 내가 가진 고민에 대한 전문 상담사를 직접 선택해서 상담을 받을 수 있다는 점이 가장.. 2022. 11. 20. 이전 1 ··· 4 5 6 7 8 9 10 다음
