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심리상담 연습하기, 대화하는 방법 심리상담에 대해서 모든 것을 알려주고자 오늘은 실습 편으로 찾아왔습니다. 상담에 대해서는 기준이 명확하게 제시되어 있지 않기 때문에 어떤 것이 좋은 상담이고 좋은 대화인지 알기 쉽지 않습니다. 상담자들이라면 전문가를 찾아가 슈퍼비전을 받고 있으시겠지만 상담이 처음이신 분들은 내담자를 처음 대할 때 어떻게 하는 것이 좋은지 난감하고 어려울 때가 많습니다. 심리상담의 경우 꾸준하게 연습을 해야 하며 이론적인 공부를 병행해야 합니다. 상담에 이론이 있어야 중심을 잡을 수 있고 내담자의 말에 휘둘리지 않고 치료적인 효과를 낼 수 있습니다. 이런 이론적인 부분도 중요하지만 우리 상담자가 가장 중요하게 생각해야 하는 것은 결국 내담자의 이야기를 충분히 잘 들어주는 것입니다. 조급할 필요 없습니다. 상담을 연습한다는.. 2022. 12. 6.
넷플릭스 드라마 '썸바디' 줄거리 결말 심리 오랜만에 문화와 심리에 대한 포스팅을 진행합니다. 최근 넷플릭스에서 가장 인기 있었던 썸바디에 대해 소개해드리려고 합니다. 썸바디는 아스퍼거와 사이코패스 등의 주제와 높은 수위로 많이 알려져 있습니다. 처음 드라마를 접하시는 분들은 놀라실 장면도 많고 주인공의 심리나 감정상태 등을 읽기가 힘들어 내용을 이해하기 힘드실 수도 있습니다. 우리는 말과 행동, 표정으로 인해 상대의 생각과 감정을 이해하는데 이해할 수 없는 말과 행동, 표정이 많이 나타납니다. 하지만, 여러 가지 사건과 사람들 속에서 다음화를 기대하게 만드는 작품이었습니다. 단순히 사이코패스와 관련된 드라마라고 생각할 수도 있지만 타인이 감정을 이해하고 생활하는 것이 얼마나 중요한지 생각하게 만드는 여러 장면들이 있습니다. 넷플릭스에 다양한 한국.. 2022. 12. 5.
썸 타는 법, 연인이 되는 법 안녕하세요 강점중심입니다! 갑자기 추워진 날씨 때문에 마음 한편이 더 쓸쓸한 날입니다. 이제는 진짜 겨울이 다가오고 있습니다. 겨울이면 외로움을 느끼기 쉽고 실제로 계절성 우울을 느끼기 쉽다고 합니다. 내 옆에 누군가가 있으면 좋겠고 그게 사랑하는 사람이라면 더더욱 좋은 계절입니다. 크리스마스가 다가올수록 연애를 원하는 사람들이 많을 텐데요. 오늘은 썸 타는 법, 연인으로 발전하는 법을 나눠보겠습니다. 남자 여자 구분 없이 이것만 지키면 연애 쉽게 성공할 수 있습니다. 물론 뜨거운 시작도 중요하지만 연인으로서 서로 존중하고 배려하며 꾸준히 관계를 지키는 것이 더 중요합니다. 첫 단추부터 잘 꿰매어 올 겨울은 사랑할 수 있도록 도전해봅시다. 썸이라고 하면 연인은 아니지만 서로 호감을 가지고 알아가는 단계이.. 2022. 11. 30.
병영생활전문상담관이란? 업무 채용형태 복리후생 안녕하세요 강점중심입니다! 심리상담에 대해 관심이 높아지면서 심리상담사가 되고 싶으신 분들이 많으실 텐데요. 오늘은 현재 제가 근무하고 있는 병영생활전문상담관에 대해서 이야기해보겠습니다. 국방부에서 직접 채용을 하여 전국에 약 600여 명이 군대 내 장병들과 간부를 위해 심리지원을 하고 있습니다. 최초에는 공군에서부터 시작되어 현재는 모든 군에서 시행하고 있습니다. 병영생활전문상담관은 군무원이나 군인으로 분류되지는 않습니다. 그렇기 때문에 군인들의 마음을 더 잘 이해하고 비밀보장을 지키도록 노력해야 합니다. 군생활을 해보신 분들은 알 수 있지만 대부분의 심리상담사들은 군생활의 경험이 없으실 것입니다. 군대는 특수한 조직으로 군대 내의 조직문화와 특수성을 이해하고 이에 맞는 상담을 진행해야 하는 것이 필요.. 2022. 11. 28.

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